根据河南省各地市公布的2024年中招体育考试项目，必考内容如下：

1. 必考项目： 耐力类：长跑（男子1000米、女子800米），满分30分。

2. 抽考项目： 素质类：从1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远中抽取两项进行测试，每项满分10分。 运动技能类：从篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球中抽取一项进行测试，满分15分。

3. 选考项目： 素质类：从未抽取的三项素质类考试项目中自选一项，满分10分。 技能类：从未抽取的两项球类运动健康技能类项目（篮球、足球、排球、乒乓球）、心肺复苏实践操作以及游泳中自选一项，满分15分。

综上所述，河南省2024年中招体育考试的必考内容主要是耐力类项目，即男子1000米、女子800米的长跑，总分30分。希望这些信息对你有所帮助！

河南省中考体育项目六大必考内容解析

随着教育改革的不断深入，体育教育在学生综合素质评价中的地位日益凸显。河南省中考体育项目作为衡量学生体质健康和运动能力的重要手段，其必考内容备受关注。本文将为您详细解析河南省中考体育项目的六大必考内容。

一、耐力跑项目

耐力跑是河南省中考体育项目中的必考内容之一，主要测试学生的心肺功能和耐力水平。对于男生而言，必考项目为1000米跑；对于女生而言，必考项目为800米跑。这一项目旨在培养学生坚持到底的毅力和良好的运动习惯。

二、立定跳远

立定跳远是测试学生下肢力量和爆发力的项目。在河南省中考体育项目中，立定跳远是必考内容之一。通过立定跳远，可以评估学生的下肢力量和协调性，同时也有助于提高学生的跳跃能力。

三、掷实心球

掷实心球是测试学生上肢力量和协调性的项目。在河南省中考体育项目中，掷实心球也是必考内容之一。通过掷实心球，可以锻炼学生的上肢力量，提高学生的协调性和爆发力。

四、一分钟跳绳

一分钟跳绳是测试学生协调性和耐力的项目。在河南省中考体育项目中，一分钟跳绳也是必考内容之一。跳绳不仅可以锻炼学生的协调性和耐力，还能提高学生的心肺功能。

五、坐位体前屈

坐位体前屈是测试学生柔韧性和腰腹力量的项目。在河南省中考体育项目中，坐位体前屈也是必考内容之一。通过坐位体前屈，可以评估学生的柔韧性和腰腹力量，有助于提高学生的运动表现。

六、心肺复苏实践操作

心肺复苏实践操作是河南省中考体育项目中的新增必考内容。这一项目旨在提高学生的急救意识和实践能力，让学生掌握基本的急救技能。通过心肺复苏实践操作，可以培养学生的社会责任感和团队协作精神。

河南省中考体育项目的六大必考内容涵盖了耐力、力量、速度、柔韧性和协调性等多个方面，旨在全面评估学生的体质健康和运动能力。通过这些项目的训练和考核，有助于提高学生的身体素质，培养良好的运动习惯，为学生的健康成长奠定坚实基础。